“O espírito do homem susterá a sua enfermidade, mas ao espírito abatido, quem o suportará?”. Provérbios 18:14

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Pare e pense no que aconteceu com você nos últimos trinta dias.
Quantas horas gastou no trabalho e quanto tempo dedicou à família, aos amigos e a Deus?
Você está correndo demais, indo longe demais?
Se sua vida não for pautada pelo equilíbrio, é porque está trabalhando mais do que deveria.
De vez em quando, todos temos que acelerar o ritmo de trabalho, mas até mesmo os atletas bem treinados precisam parar para descansar.
Para manter sua eficiência, saiba quando é hora de correr e de descansar.Se a vida estiver a galope, descontrolada, pare imediatamente.
Separe tempo restaurar o equilíbrio.
Aprenda a delegar responsabilidades e compartilhar o fardo.
Contrate mais um funcionário para reduzir as suas horas de trabalho.
Se conseguir dormir bem, dedicar tempo à família e incluir momentos de comunhão com Deus em sua agenda diária, sua vida será melhor em todos os aspectos.

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